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看護師として働く上で、日々の忙しさに追われ、体を動かす時間や美味しいものを食べる時間がなかなか取れないこともあります。 だからこそ、休日は自分自身を労わり、リフレッシュすることが大切です。 まずはリフレッシュの方法ですが […]